Wajib diketahui bagi pengguna Blackberry

Meski BlackBerry memiliki beragam kemampuan canggih, pengguna juga harus mengetahui kemampuan dasar ponsel pintar ini. Seperti bagaimana mengetahui apakah BlackBerry Anda dikunci atau tidak oleh operator, dan cara untuk membuat inbox rapih. Simak tipsnya.

1. Mengetahui PIN, IMEI, Versi OS, FreeMem.
Klik: Options – Status, atau tekan dan tahan 'ALT-Caps/aA-H' bersamaan.

2. Mengetahui apakah BlackBerry
'locked' atau 'unlocked'.
Klik: Options – Advanced Options – Sim Card – tulis/ketik 'MEPD'.
-. Jika BlackBerry 'unlocked' maka akan muncul barisan status: 'Disabled'.

3. Mengetahui BlackBerry kena 'IT Policy' atau tidak?
Klik: Options – Status – tulis/ketik 'BUYR'

- Kalau BlackBerry -nya dipasang IT-Policy/BES, akan muncul tulisan 'IT Policy enabled'.
- Kalau tidak ada IT Policy, muncul 'Data usage' dan 'voice usage' dengan angka pemakaian 
- Sekalian bisa mengecek BlackBerry -nya baru/bekas. Kalau baru sekali, angkanya harus NOL/zero semua.

4. Membuat SMS dan email dalam folder terpisah.
- Klik ;Messages' - BlackBerry Menu – Options – General Options
- Cari 'SMS and Email Inboxes': Separate.

5. Membuat Inbox rapih dan enak dilihat.
- Klik 'Messages' - BlackBerry Menu – Options – General Options
- Di baris 3, 'Display Order' klik dan pilih 'Name, Subject'
- Di baris 4, 'Display Message Header On' klik dan pilih '2 lines'
- Di baris 10, 'Separators' klik dan pilih 'Stripes'
- Baris paling bawah, 'Keep Messages' pilih '15 days' agar tidak memenuhi inbox atau memori.
Read More

tips berhenti merokok

Anda berniat untuk berhenti merokok tapi tak tahu alasannya? "Karena rokok merugikan kesehatan," bukan alasan yang cukup. Untuk mendapatkan motivasi yang besar, Anda perlu alasan yang bersifat personal dan kuat. Misalnya saja karena Anda ingin melindungi keluarga dari bahaya perokok pasif. Atau ancaman kanker paru-paru menakutkan bagi Anda. Atau barangkali Anda ingin terlihat lebih muda. Yang pasti, pilih alasan yang kuat agar lebih mudah mengucapkan selamat tinggal pada rokok.

1. Dapatkan dukungan
Katakan pada keluarga dan teman-teman bahwa Anda berniat keluar dari jeratan asap rokok. Dukungan dari mereka akan meningkatkan semangat Anda. Bila perlu untuk sementara Anda tidak bergabung dulu dengan teman-teman perokok.

2. Atur stres
Salah satu alasan orang untuk merokok adalah nikotin membantu mereka lebih rileks. Bila Anda berhenti dari rokok, maka Anda butuh pelarian lain untuk menghadapi stres. Mencoba pijat, mendengarkan musik, atau mendalami hobi, bisa jadi pelarian yang bersifat positif. Hindari situasi yang menimbulkan stres beberapa minggu pertama setelah Anda berhenti merokok.

3. Hindari kopi
Beberapa aktivitas bisa mendorong Anda untuk merokok. Alkohol dan kopi adalah pemicu yang paling kuat untuk merokok. Bila biasanya Anda merokok setelah makan, kini cobalah kegiatan lain, seperti menyikat gigi atau mengunyah permen.

4. Berolahraga
Ayo bergerak. Kegiatan olahraga bisa menurunkan ketergantungan pada nikotin dan menghilangkan gejala-gejala kecanduan, seperti rasa lemas dan pusing. Bahkan olahraga yang bersifat ringan, seperti berjalan kaki atau memotong rumput taman.

5. Konsumsi sayur dan buah
Sebaiknya jangan melakukan diet saat Anda ingin berhenti merokok. Bila Anda takut badan akan melar, fokuslah pada makanan rendah kalori seperti buah dan sayur. Penelitian yang dilakukan di Duke University menyebutkan makanan-makanan tersebut akan membuat rokok terasa tidak enak.

6. Pilih hadiah
Jangan pelit member hadiah buat diri sendiri. Anda bisa mengumpulkan "uang rokok" untuk dibelikan barang yang sudah lama diidamkan sebagai jasa atas kesuksesan Anda tidak merokok.

7. Terapi farmakologi
Kadangkala, gagalnya usaha berhenti merokok bukan karena tak adanya upaya, tetapi rangsangan otak yang telah tercemar nikotin bersifat lebih kuat dan memengaruhi seseorang untuk terus merokok. Untuk mengatasinya, lakukan terapi farmakologi dengan obat non nikotin untuk menghentikan gejaka ketagihan (craving) pada nikotin. Mintalah dokter untuk meresepkan.

8. Lakukan untuk kesehatan
Tahukah Anda, begitu kita berhenti merokok, banyak keuntungan kesehatan yang bisa diraih. 20 menit setelah berhenti merokok, tekanan darah akan turun. Satu hari kemudian kadar oksigen dan karbon monoksida dalam darah kembali normal dan risiko terkena serangan jantung berkurang. Dalam jangka panjang, risiko terkena penyakit jantung koroner, stroke, dan kanker paru, juga ikut berkurang.

Read More

Pentingnya ventilasi udara pada laptop

Canada, Laptop meledak saat diletakkan di sofa dan api yang timbul menjilat habis rumahnya, ledakan sebuah laptop disimpulkan sebagai penyebab tewasnya seorang pria di wilayah British Columbia. Korban, seorang pria usia 56 tahun jadi orang pertama di British Columbia yang tewas akibat ledakan laptop. Laptop itu dibiarkan menyala di atas sofa. Sekitar 50 menit kemudian, laptop tiba-tiba meledak dan api yang ditimbulkan membuat rumah terbakar. Korban terjebak di rumahnya dan tewas dalam tragedi itu.

"Laporan mengkonfirmasi bahwa laptop jadi sumber api. Laptop diletakkan di permukaan yang lunak dan investigator berhasil melacak sumber api berasal dari tempat di mana laptop diletakkan," Sebab sulitnya aliran udara pada battrai laptop membuat laptop overheat dan berisiko meledak.

Selain itu juga agar publik memperhatikan mengenai baterai lithium ion yang kadang bermasalah. Sebab dalam investigasi, laptop yang jadi 'tersangka' merupakan versi produk Hewlett Packard yang dulu di-recall terkait baterai lithium ion yang berpotensi meledak.
Read More